Familjerådgivning

Att leva i en parrelation eller familj ställer stora krav på alla inblandade och innehåller lika många påfrestningar som glädjeämnen. Ibland uppstår konflikter och svårigheter som inte går att lösa på egen hand. Då kan du som lever i en familj eller en relation behöva hjälp utifrån.

Vårt sätt att arbeta dynamiskt sida vid sida – oftast med två terapeuter närvarande – skapar en unik möjlighet att på kort tid ringa in problemen och erbjuda lösningar. Dessa kan ibland upplevas radikala och krävande. Vi söker efter lösningar tillsammans tills vi hittar det som fungerar för er. Vid behov delar vi upp oss och pratar enskilt med parterna.

För vilka passar familjerådgivning?

Familjerådgivning är en form av samtalsterapi för par och familjer, med eller utan barn. Detta är en samtals- och terapiform som fokuserar på att inventera och lösa problem, och förbättra kommunikationen inom parrelationen eller familjen. Vi erbjuder även familjerådgivning i nära relationer mellan föräldrar och barn oavsett ålder. Precis som när vi jobbar med traditionell samtalsterapi är det viktigt att skapa ett tryggt rum där alla kan känna sig accepterade och kan vara sig själva. Det ingår i vår roll under samtalsterapi på Östermalm att vägleda samtal mellan parterna och låta dem uttrycka sina perspektiv och sin syn. Vi jobbar tillsammans för att komma fram till gemensamma mål under terapin.

Vi hjälper er att lyssna så att ni kan börja se, höra och förstå varandra igen. Vi tar inte parti för den ena eller den andre vad som än har hänt. Det handlar om att vi kommer att försöka förstå er båda, alla inblandade, och vid behov tolka och översätta kommunikationen så att det blir möjligt att samtala igen. Först därefter går det att bestämma hur relationen ska se ut längre fram. Syftet med att vara ett stöd under samtalsterapi på Östermalm är att skapa nya förutsättningar för er relation, eller att åstadkomma en fredlig separation med förutsättningar för samarbete kring barnen i framtiden.

Familjerådgivning och parterapi är till för att stärka er relation så att ni får möjlighet att prata med varandra på ett sätt som ni kanske inte hinner med i vardagen, och som kan vara svårt att åstadkomma på egen hand. Denna form av samtalsterapi på Östermalm ger er utrymme att jobba förebyggande, att få en ny förståelse för varandra och utveckla relationen till mer närhet och ömsesidighet.

Vanliga ämnen:

• Parterna vill förbättra kommunikationen så att de kan förstå varandra bättre.
• Tidsstruktur: barn och livspussel.
• Gräl och konflikter.
• Pengar och ekonomi.
• Hur är ansvarsfördelningen i relationen?
• Hur kan vi hitta tillbaka till att känna kärlek för varandra?

Vi hjälper er med samtals- och parterpi samt familjerådgivning - vad det än gäller.